สวัสดีครับ ผมชื่อ ’ไทเกอร์’
ผมคิดว่าปัญหาทั้งหลายในชีวิตคนเราส่วนมากเกิดจากที่เรา ‘ไม่เข้าใจตัวเอง’
การเข้าใจตัวเองไม่ใช่สิ่งที่จะทำได้ง่ายๆ ปัจจัยหลายอย่างทั้งภายในและภายนอกตัวเรา…เราก็ไม่สามารถควบคุมได้ และต่อให้เราอยากศึกษาเรื่องพวกนี้กันจริงๆ แหล่งความรู้ก็มีหลากหลายกระจายอยู่ทุกที่ไม่ว่าจะเป็นความรู้เรื่องจิตวิทยา วิทยาศาสตร์ ชีววิทยา ประสาทวิทยา ปรัชา หรือแม้แต่ด้านศาสนาก็ตาม (Psychology, Science, Biology, Neuroscience, Philosophy & Religion)
ขนาดตัวผมที่ถือว่าตัวเองเป็นคนชอบอ่านหนังสือยังรู้สึกว่า ‘การย่อยข้อมูลพวกนี้’ มันยากเหลือเกิน
มันน่าเศร้าที่ในประเทศไทยไม่ค่อยให้ความสำคัญเรื่องการเข้าใจตัวเอง จนทำให้เกิดปัญหาต่างๆไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกว่างเปล่า (Emptiness) โรคซึมเศร้า (Depression) โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) หรือแม้แต่โรคหวาดระแวง (Anxiety) ซึ่งวิธีลดปัญหาที่กล่าวสามารถทำได้ ถ้าทุกคนเริ่มตระหนักถึงปัญหาของอารมณ์และจิตใจ และให้ความสำคัญกับปัญหาดังนี้เท่ากับปัญหาทางสุขภาพและการเงิน
ผมเขียน Blog นี้ขึ้นมาเพื่อที่จะ ‘ตอบคำถามชีวิต’ เพราะผมเชื่อว่าความหวังและความสุขมันเป็นสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง
แทนที่จะยอมรับและ ‘ทำใจ’ ผมคิดว่าเรามาลอง ‘ทำความเข้าใจ’ กันดีกว่าครับ
เว็บไซต์อาจจะไม่เหมาะกับการพูดคุยกับเท่าไร หากใครอยากคอมเม้นต์ สอบถาม หรือ ปรึกษาอะไร สามารถติดตามผมเพิ่มเติมได้บน Facebook นะครับ (ผมจะพยายามจะไม่โพสต์ให้ดูเป็นไลฟ์โค้ชมากเกินไป 555)