‘ครอบครัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง’ เป็นคำพูดที่ยืนยันได้เป็นอย่างดีว่าการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวนั้นเป็นสิ่งจำเป็น เพราะหากให้ถามคนทั่วไป ร้อยทั้งร้อยคงตอบว่าชอบครอบครัวที่รักและเอาใจใส่กันมากกว่าสมาชิกในบ้านที่หมางเมิน โดยสัมพันธภาพในครอบครัวถือเป็นรากฐานสำคัญของความสุขทั้งด้านร่างกายและจิตใจ หากขาดตกบกพร่องหรือเกิดมีปัญหาขึ้นมาเมื่อไหร่ก็เหมือนที่พึ่งทางจิตใจหายไปแล้วหนึ่งอย่าง ดังคำพูดสมัยใหม่ที่กล่าวไว้ว่า ‘บ้านไม่ใช่ Safezone อีกต่อไป แต่เป็นสถานที่แห่งความทุกข์ใจ’ นั่นเอง
ดังนั้นเมื่อขึ้นชื่อว่าความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบไหนเราต่างก็ต้องคอยดูแลทนุถนอมไม่ให้ขาดสะบั้น วันนี้เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับและวิธีการสร้างสัมพันธภาพที่ดีมาให้ผู้อ่านทุกท่านได้อ่านและนำไปใช้เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวให้แน่นอนแฟ้นยิ่งขึ้น
สัมพันธภาพในครอบครัวนั้นสำคัญไฉน?
สัมพันธภาพถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยขัดเกลาพฤติกรรมและลักษณะนิสัยของสมาชิกในครอบครัว โดยการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวในเชิงบวกจะช่วยเสริมสร้างรากฐานทางจิตใจที่เข้มแข็งให้แก่สมาชิกได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นทางกายหรือทางใจ
เพียงแค่รู้จักมอบความรัก การเอาใจใส่ และพูดจากันด้วยสันติ ในทางกลับกัน ครอบครัวที่ปราศจากการเอาใจใส่ซึ่งกันและกันจะนำไปสู่รากฐานที่ไม่มั่นคง และเมื่อสมาชิกในครอบตัวแยกตัวออกไปใช้ชีวิตในสังคม พวกเขาจะนำพฤติกรรมและพื้นเพต่าง ๆ ที่ได้จากในบ้านไปใช้กับผู้อื่นด้วยเช่นกัน ดังนั้นหากครอบครัวไหนไม่มีสัมพันธภาพที่ดีก็อาจส่งผลต่อคุณภาพประชากรโดยรวมของประเทศด้วยเช่นกัน
เติมความอบอุ่นให้ชีวิตด้วย 5 เทคนิคการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัว
บ้านหลังหนึ่งจะกลายเป็นครอบครัวสุขสันต์ได้ก็ต่อเมื่อสมาชิกรู้จักการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวที่ดีต่อกัน นอกจากจะต้องเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอแล้วยังต้องหาเวลามาทำกิจกรรมร่วมกันอีกด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่าการเพิ่มความหวานให้ครอบครัวนั้นมีวิธีใดบ้าง
1.การใช้เวลาว่างร่วมกัน
ปฏิเสธไม่ได้ว่าบางทีสมาชิกในครอบครัวอาจจะไม่ได้มีเวลาให้กันมากนักเนื่องจากปัจจัยหลาย ๆ อย่างไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน หรืออื่น ๆ อีกมากมายทำให้เผลอละเลยกันจนห่างเหินไปบ้าง อย่างไรก็ตาม การแบ่งเวลาว่างเล็กน้อยมาร่วมทำกิจกรรมกับครอบครัวก็ถือเป็นการกระชับความสัมพันธ์ที่ดีไม่น้อย โดยคุณสามารถลาหยุดพักร้อนและรวมตัวไปเที่ยวตามสถานที่ต่าง ๆ หรือทำกิจกรรมในบ้านอย่างการปลูกต้นไม้และการตั้งแคมป์ขนาดย่อมเพื่อความสนุกสนานและเรียกเสียงหัวเราะได้เช่นกัน
2.การรับผิดชอบหน้าที่อย่างสม่ำเสมอ
ถึงสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนต่างมีภาระนอกบ้านที่ตนต้องบรรลุให้เสร็จลุล่วงแต่ก็ไม่ควรละเลยการจัดการหน้าที่ภายในบ้านเช่นเดียวกัน ดังนั้นเราจึงแนะนำให้แบ่งหน้าที่ภายในบ้านของสมาชิกแต่ละคนให้เป็นสัดส่วนไม่ว่าจะเป็นการล้างจาน กวาดบ้าน ซักผ้า เป็นต้น การโถมภาระงานบ้านให้คน ๆ เดียวจัดการจะเป็นการเพิ่มความเครียดสะสมให้กับบุคคลดังกล่าวอีกทั้งยังเป็นการเอาเปรียบกันอย่างเห็นได้ชัด
หลังจากแบ่งภาระหน้าที่เรียบร้อยแล้วสมาชิกภายในครอบครัวแต่ละคนต้องทำตามหน้าที่อย่างสม่ำเสมอ การมีความรับผิดชอบนอกจากจะช่วยแบ่งเบาภาระแล้วยังทำให้สมาชิกภายในครอบครัวเกิดความเท่าเทียมและไม่รู้สึกบาดหมางต่อกันอีกด้วย
3.เอาใจเขามาใส่ใจเรา
พยายามทำความเข้าใจความคิดของสมาชิกภายในครอบครัวให้มาก การใช้ชีวิตในบ้านนอกจากคุณจะต้องดีลกับผู้คนที่มีเพศและช่วงวัยที่ต่างกันแล้ว พวกเขาเหล่านั้นยังมีความคิดความอ่านเป็นของตนเอง ดังนั้นก่อนจะทำอะไรต้องคิดถึงใจคนอื่นให้ดี โดยการทำกิจกรรมในครอบครัวร่วมกันจะทำให้เราเรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะนิสัยของสมาชิกในครอบครัวได้ดีขึ้น
4.แลกเปลี่ยนความคิดเห็นบ่อย ๆ
เทคนิคการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวต่อมาคือการแลกเปลี่ยนความเห็นนั่นเอง โดยการพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวบ่อย ๆ ก็ช่วยให้เรามองเห็นทัศนคติของบุคคลเหล่านั้นได้เช่นกันและแน่นอนว่าต่างคนต่างก็มีมุมมองที่แตกต่างกันออกไป คุณสามารถแลกเปลี่ยนบทสนทนากับคนในครอบครัวด้วย topic เบสิก ๆ อย่างการถามข่าวคราวความเป็นไป ความชื่นชอบ ไปจนถึงหัวข้อที่ลึกซึ้งขึ้นมาหน่อยอย่างการทำงานหรือเรียนต่อก็ได้เช่นกัน แต่อย่าลืมเป็นผู้ฟังที่ดีล่ะ ถ้าเหม่อหรือพูดขัดเขาบ่อย ๆ เขาอาจมองว่าคุณไม่ใส่ใจและถามแบบไปทีได้เช่นกัน
5.รู้จักชมเชยให้เป็นนิสัย
ใครว่าเป็นคนปากหวานแล้วไม่ดี? บอกเลยว่าการชมเชยบุคคลที่เรารักนั้นช่วยเสริมสร้างกำลังใจให้เขาเหล่านั้นได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังทำให้พวกเขารู้สึกเป็นมิตรกับคุณมากขึ้นอีกด้วย การกล่าวชมเชยสมาชิกในครอบครัวยามที่พวกเขาประสบความสำเร็จหรือแม้แตการปลอบประโลมหลังจากผิดพลาดจะช่วยให้ครอบครัวเกิดความแน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้น อย่างที่เขากล่าวไว้ว่าในยามที่หลงทางก็มีแต่ครอบครัวนี่แหละที่เราพึ่งพาได้
5 แนวทางการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวให้รักใคร่กลมเกลียว
จะเห็นได้ว่าสัมพันธภาพในครอบครัวถือเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อลักษณะนิสัยและการกระทำของบุคคลหนึ่ง หากเราปล่อยปะละเลยบุคคลในครอบครัวก็อาจทำให้สมาชิกเกิดความห่างเหินจนถึงขั้นมีปัญหากันในภายหลังได้เช่นกัน ดังนั้นการสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวในเชิงบวกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอันขาด ลองหยุดพักสักครู่แล้วหันกลับมาดูแลคนที่คุณรักบ้างในยามที่เขาต้องการที่สุด ไม่แน่ว่าคุณอาจจะได้พบกับความสุขที่ห่างหายไปนานแล้วได้เช่นกัน
